স্বাস্থ্য

পিরিয়ড না হলে প্রথমে বুঝতে হবে যে আপনার বয়স কত। যদি আপনি একজন কিশোরী হন এবং মাত্র মাসিক শুরু হয়েছে, তাহলে আপনার পিরিয়ডের চক্র এখনও নিয়মিত হতে পারে না। এক্ষেত্রে এক থেকে দুই মাস পিরিয়ড না হলেও চিন্তার কিছু নেই। তবে যদি আপনার বয়স ২৫ বছরের বেশি হয় এবং এক মাসের বেশি পিরিয়ড না হয়, … Read more

পিরিয়ডের সময় আইসক্রিম খেলে শারীরিকভাবে কোনো সমস্যা হয় না। তবে, কিছু ক্ষেত্রে মানসিকভাবে কিছু সমস্যা হতে পারে। পিরিয়ডের সময় অনেক নারীরই হরমোনের পরিবর্তনের কারণে কিছু মানসিক পরিবর্তন হয়। যেমন, তারা বিষণ্ণতা, রাগ, উদ্বেগ, বা ক্লান্তি অনুভব করতে পারেন। এই সময়ে আইসক্রিম খেলে তারা আরও বেশি মন ভালো বোধ করতে পারেন। কারণ, আইসক্রিমে প্রচুর পরিমাণে চিনি … Read more

পিরিয়ড হলে অনেক নারীরই শারীরিক ও মানসিক সমস্যা হয়।  শারীরিক সমস্যাগুলির মধ্যে রয়েছে: মানসিক সমস্যাগুলির মধ্যে রয়েছে: এই সমস্যাগুলি সাধারণত পিরিয়ডের প্রথম কয়েক দিন বেশি হয়। তবে, কিছু ক্ষেত্রে এই সমস্যাগুলি পিরিয়ডের পুরো সময় ধরে থাকতে পারে। পিরিয়ডের সময় এই সমস্যাগুলি থেকে মুক্তি পেতে নিম্নলিখিত বিষয়গুলি করা যেতে পারে: যদি পিরিয়ডের সময় ব্যথা বা অন্যান্য … Read more

হ্যাঁ, পিরিয়ডের সময় শারীরিক সম্পর্ক করলে বাচ্চা হতে পারে। পিরিয়ডের সময় ডিম্বাশয় থেকে ডিম্বাণু নিঃসৃত হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে, তবে সম্পূর্ণরূপে অসম্ভব নয়। যদি পিরিয়ডের সময় ডিম্বাণু নিঃসৃত হয় এবং তা শুক্রাণু দ্বারা নিষিক্ত হয়, তাহলে গর্ভাবস্থা হতে পারে। সাধারণত, একজন মহিলার পিরিয়ডের শুরু থেকে ১৪তম দিন ডিম্বস্ফোটন ঘটে। এই সময়টি সবচেয়ে উর্বর সময়, এবং … Read more

বন্ধ্যাত্ব কি? বন্ধ্যাত্ব হল এমন একটি অবস্থা যেখানে একটি দম্পতি এক বছরেরও বেশি সময় ধরে নিরাপদ যৌন মিলনের পরেও গর্ভধারণ করতে পারে না। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) মতে, বন্ধ্যাত্বকে “সন্তান ধারণে ব্যর্থতা” হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। বন্ধ্যাত্বের কারণ বন্ধ্যাত্বের দুটি প্রধান কারণ রয়েছে: পুরুষ এবং মহিলা।  পুরুষ বন্ধ্যাত্বের কারণগুলির মধ্যে রয়েছে: মহিলা বন্ধ্যাত্বের কারণগুলির মধ্যে … Read more

ধাতু রোগ ভালো করার জন্য কিছু খাবার রয়েছে যা আপনার শরীরকে ধাতু পুনরুদ্ধারে সাহায্য করতে পারে। এই খাবারগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, খনিজ এবং অন্যান্য পুষ্টি রয়েছে যা ধাতু রোগ প্রতিরোধে এবং চিকিৎসায় সহায়ক। ধাতু রোগ কি? ধাতু রোগ, যাকে ধাতুক্ষয়ও বলা হয়, হল এক ধরনের যৌন সমস্যা যাতে অত্যধিক বীর্যপাত বা তরল নির্গত হয়। এটি … Read more

গর্ভবতী হওয়ার সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হল পিরিয়ড মিস হওয়া। তবে, পিরিয়ড মিস হওয়ার আগেও কিছু লক্ষণ দেখা দিতে পারে যা গর্ভধারণের ইঙ্গিত দেয়। এই লক্ষণগুলি সঠিকভাবে বুঝতে পারলে আপনি সহজেই বুঝতে পারবেন যে আপনি কি গর্ভবতী হয়েছেন কিনা। পিরিয়ড মিস হওয়ার আগে গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণগুলি হল: এই লক্ষণগুলি কতটা তীব্র হবে তা প্রত্যেক মহিলার ক্ষেত্রে … Read more

পিরিয়ডের পর সহবাস করা নিয়ে অনেকেই আগ্রহী। কিন্তু, পিরিয়ডের পর কখন সহবাস করা নিরাপদ তা জানতে হবে। পিরিয়ডের পর সহবাসের নিরাপদ সময় পিরিয়ডের পর সহবাসের নিরাপদ সময় হল পিরিয়ডের শুরুর দিন থেকে ৯ থেকে ১৯তম দিনের মধ্যে। এই সময়ে ডিম্বাশয় থেকে ডিম্বাণু নিঃসরণ হয় না। তাই, এই সময়ে সহবাস করলে গর্ভধারণের সম্ভাবনা কম থাকে। পিরিয়ডের … Read more