Md. Saifur Rahman

আইনের শাসন (Rule of Law) বলতে এমন একটি শাসনব্যবস্থাকে বোঝায় যেখানে রাষ্ট্র পরিচালনার ক্ষেত্রে কোনো ব্যক্তি বা গোষ্ঠীর স্বেচ্ছাচারিতা নয়, বরং প্রতিষ্ঠিত আইনই চূড়ান্ত কর্তৃত্বের অধিকারী হয়। এর অর্থ হলো, দেশের সকল নাগরিক – সরকার থেকে শুরু করে সাধারণ মানুষ পর্যন্ত – সকলেই আইনের অধীন এবং আইনের চোখে সমান। এই নীতি অনুযায়ী, আইন সবার জন্য … Read more

তথ্য অধিকার মানে হলো কোনো কর্তৃপক্ষের কাছে থাকা তথ্য জানার অধিকার। এই অধিকারের মাধ্যমে দেশের নাগরিকেরা সরকারি, স্বায়ত্তশাসিত এবং সরকারি বা বিদেশি অর্থে চলা বেসরকারি সংস্থার কাছ থেকে তথ্য চেয়ে নিতে পারেন। জনগণের তথ্যের অবাধ প্রবাহ নিশ্চিত করা এবং তাদের তথ্য জানার অধিকারকে স্বীকৃতি দেওয়াই এই আইনের মূল উদ্দেশ্য। এর ফলে সংস্থাগুলোর স্বচ্ছতা ও জবাবদিহিতা … Read more

তথ্য অধিকার বলতে বোঝায় প্রত্যেক নাগরিকের সরকারি ও বেসরকারি কর্তৃপক্ষের কাছে থাকা তথ্য জানার অধিকার। কোনো কর্তৃপক্ষের কাছে কোনো তথ্য চেয়ে আবেদন করলে, সেই কর্তৃপক্ষ নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে সেই তথ্য সরবরাহ করতে বাধ্য থাকে। এই অধিকারের মূল উদ্দেশ্য হলো জনগণের কাছে সরকারের কাজকর্মের স্বচ্ছতা ও জবাবদিহিতা নিশ্চিত করা এবং দুর্নীতি রোধে সাহায্য করা। তথ্য অধিকার … Read more

সুমহান প্রতিশোধ বলতে বোঝায় এমন এক ধরনের প্রতিশোধ বা প্রতিহিংসা যা অত্যন্ত গভীর, সুদূরপ্রসারী এবং দীর্ঘস্থায়ী হয়। এটি তাৎক্ষণিক বা ছোটখাটো প্রতিক্রিয়ার ঊর্ধ্বে, বরং সময়ের সাথে সাথে ধীরে ধীরে এবং সুচিন্তিতভাবে বাস্তবায়িত হয়। এই ধরনের প্রতিশোধে যিনি প্রতিশোধ নিচ্ছেন, তিনি দীর্ঘ সময় ধরে অপেক্ষা করতে পারেন, সুযোগের জন্য অপেক্ষা করেন এবং এমনভাবে আঘাত হানেন যাতে … Read more

সিস্টোলিক রক্তচাপ বলতে হৃদপিণ্ডের বাম নিলয় সংকোচনের সময় ধমনীর ভেতরের সর্বোচ্চ চাপকে বোঝায়। যখন হৃদপেশী সংকুচিত হয়, তখন এটি রক্তকে অ্যাওর্টা এবং অন্যান্য ধমনীতে পাম্প করে, যার ফলে রক্তনালীর দেয়ালে চাপ সৃষ্টি হয়। এই চাপের সর্বোচ্চ মানটিই হলো সিস্টোলিক রক্তচাপ। এটি রক্তচাপ মাপার সময় দুটি মানের মধ্যে প্রথম সংখ্যা হিসেবে উল্লেখ করা হয়, যেমন ১২০/৮০ … Read more

সামাজিকীকরণ হলো সেই প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে একটি শিশু ধীরে ধীরে সমাজের নিয়ম-কানুন, রীতিনীতি, মূল্যবোধ, বিশ্বাস এবং আচরণবিধি সম্পর্কে অবগত হয় এবং সেগুলোকে আত্মস্থ করে। এই প্রক্রিয়ার মাধ্যমেই একজন ব্যক্তি সমাজের একজন সক্রিয় ও দায়িত্বশীল সদস্য হিসেবে নিজেকে গড়ে তোলে। পরিবার, বিদ্যালয়, বন্ধুবান্ধব, কর্মক্ষেত্র এবং গণমাধ্যমসহ বিভিন্ন সামাজিক প্রতিষ্ঠানের প্রভাবে ব্যক্তি সমাজের প্রত্যাশা অনুযায়ী আচরণ করতে … Read more

যোগ মুখ্যত সাধনশাস্ত্র ও প্রয়োগবিদ্যা। পতঞ্জলি যোগসূত্রের সাধনপাদে ও বিভূতিপাদে এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করেছেন। বিবেকখ্যাতি অর্থাৎ প্রকৃতি-পুরুষের-ভেদজ্ঞান যাকে পতঞ্জলি কৈবল্যলাভের উপায় বলে উল্লেখ করেছেন তার জন্য যোগাঙ্গের অনুষ্ঠান করতে হবে। যোগানুষ্ঠান মোক্ষের কারণ। সাংখ্য-যোগ দার্শনিকদের মতে, দেহ, মন, ইন্দ্রিয়, বুদ্ধি থেকে ভিন্ন চৈতন্যস্বভাব আত্মার সম্যকজ্ঞান পরমপুরুষার্থ কৈবল্যলাভের উপায়। যোগদার্শনিকদের মতে চিত্তশুদ্ধি না হলে কৈবল্য … Read more

অষ্টাঙ্গ যোগ হল যোগ দর্শনের একটি প্রাচীন এবং পূর্ণাঙ্গ পদ্ধতি, যা আটটি স্তম্ভের উপর ভিত্তি করে গঠিত। এই আটটি স্তম্ভ একটি নৈতিক ও আধ্যাত্মিক জীবন যাপনের পথ দেখায় এবং শারীরিক, মানসিক ও আধ্যাত্মিক উন্নতির দিকে ধাপে ধাপে অগ্রসর হতে সাহায্য করে। স্তম্ভগুলো হলো: ১. যম (Yama): পাঁচটি সামাজিক নীতি – অহিংসা (অহিংস্র থাকা), সত্য (সত্য … Read more