সুস্থতা কাকে বলে?
সুস্থতা বলতে কেবল রোগ বা ব্যাধির অনুপস্থিতিকে বোঝায় না, বরং এটি মানুষের শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিক অবস্থার একটি সামগ্রিক ও ভারসাম্যপূর্ণ সমন্বয়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, যখন একজন ব্যক্তি শারীরিকভাবে সবল থাকেন, মানসিকভাবে প্রশান্ত ও দুশ্চিন্তামুক্ত থাকেন এবং সামাজিকভাবে অন্যদের সাথে সুসম্পর্ক বজায় রেখে স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে পারেন, তখনই তাকে প্রকৃত সুস্থতা বলা হয়। পুষ্টিকর … Read more