Md. Saifur Rahman

ওজন কমানোর জন্য খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ওজন কমাতে হলে আপনাকে অবশ্যই সুষম খাবার খেতে হবে। বেশি পরিমাণে ফলমূল, শাকসবজি, ওটস, বাদাম, এবং ডাল খাওয়া উচিত। এছাড়াও, আপনি প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার যেমন মাছ, মাংস, ডিম, এবং দই খাওয়ার চেষ্টা করতে পারেন। ১ মাসে সর্বোচ্চ ওজন কমাতে হলে আপনাকে প্রতিদিন কমপক্ষে ৫০০ ক্যালোরি কম খেতে … Read more

উপাত্ত (Data) কাকে বলে? উপাত্তের প্রকারভেদ উপাত্তের বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে উপাত্তকে সাধারণত দুভাগে ভাগ করা যায়। যথাঃ গুণবাচক উপাত্ত কোনো অনুসন্ধ্যানে গবেষণাকারী কোনো বস্তু বা ব্যক্তির বিশেষ কোনো বৈশিষ্ট্যকে আছে বা নেই দ্বারা চিহ্নিত করে এবং ঐ বৈশিষ্ট্য কত ব্যক্তি বা বস্তুর মধ্যে আছে বা নেই নির্ণয় করলে যে উপাত্ত পাওয়া যায় তাকেই গুণবাচক … Read more

পরিবেশ এর সংজ্ঞা পরিবেশের উপাদানসমূহ পরিবেশের উপাদানগুলো হলো – গাছপালা, নদী-নালা, খাল-বিল, রাস্তাঘাট, ঘরবাড়ি, জল, সূর্য, মাটি, বায়ু, নৌকা, পশু-পাখি, বিদ্যালয়, দালান-কোঠা ইত্যাদি তথা আমাদের চারপাশের সকল কিছুই পরিবেশের অংশ। পরিবেশের শ্রেণিবিভাগ উপাদান অনুযায়ী পরিবেশকে ২ ভাগে ভাগ করা হয়েছে। যথাঃ ১। প্রাকৃতিক পরিবেশ ২। মানুষের তৈরি পরিবেশ বা কৃত্রিম পরিবেশ। ১। প্রাকৃতিক পরিবেশ আমাদের … Read more

গুণনীয়ক কাকে বলে? কোনো সংখ্যার গুণনীয়ক হলো যে সংখ্যা দ্বারা ওই সংখ্যাকে ভাগ করলে কোনো ভাগশেষ থাকে না। গুণনীয়কের অপর নাম কী? গুণনীয়কের অপর নাম হলো উৎপাদক। ৩ ও ৬ এর গুণনীয়কগুলো বের কর। ৩-এর গুণনীয়ক সমূহ ১, ৩ ৬-এর গুণনীয়ক সমূহ ১, ২, ৩, ৬ ১০ এর গুণনীয়কগুলো কি কি? ১০ এর গুণনীয়কগুলো হলো: … Read more

ব্যান্ডেজ কাকে বলে? ব্যান্ডেজ হল একটি চিকিৎসা সরঞ্জাম যা ক্ষতস্থানকে আবরণ এবং রক্ষা করার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি সাধারণত কাপড়, গজ, প্লাস্টিক বা অন্যান্য উপকরণ দিয়ে তৈরি হয়। ব্যান্ডেজের বিভিন্ন প্রকার রয়েছে, যার প্রতিটির নিজস্ব নির্দিষ্ট ব্যবহার রয়েছে। ব্যান্ডেজ কত প্রকার ও কি কি? ব্যান্ডেজের প্রকারভেদ মূলত তিনটি ভিত্তিতে করা হয়: ব্যান্ডেজের আকৃতি অনুযায়ী: ব্যান্ডেজের … Read more

ল্যাটেরাইট মৃত্তিকা কাকে বলে? ল্যাটেরাইট মাটি কাকে বলে?ল্যাটেরাইট মৃত্তিকা হল একটি আম্লিক প্রকৃতির মৃত্তিকা যা প্রধানত ক্রান্তীয় অঞ্চলে দেখা যায়। ল্যাটেরাইট শব্দটি ল্যাটিন শব্দ “later” থেকে এসেছে, যার অর্থ “ইট”। এই মৃত্তিকাটির রাসায়নিক গঠনে লোহা ও অ্যালুমিনিয়াম অক্সাইডের পরিমাণ বেশি থাকে। ফলে এই মৃত্তিকা লাল, হলুদ বা বাদামি রঙের হয়। মৃত্তিকা বিজ্ঞানী বুখানন সর্বপ্রথম “ল্যাটেরাইট” … Read more

প্রতিবর্ত ক্রিয়া হল একটি অনিচ্ছাকৃত, স্বয়ংক্রিয় প্রতিক্রিয়া যা একটি উদ্দীপনার প্রতিক্রিয়ায় ঘটে। প্রতিবর্ত ক্রিয়াগুলি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র (CNS) দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়, বিশেষ করে সুষুম্নাকাণ্ডের মাধ্যমে। প্রতিবর্ত ক্রিয়া কাকে বলে? প্রতিবর্ত ক্রিয়া হল উদ্দীপকের আকস্মিক এবং অনিচ্ছাকৃত প্রতিক্রিয়া। এটি জীবকে দ্রুত একটি প্রতিকূল পরিস্থিতির সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সাহায্য করে যা শারীরিক ক্ষতি বা এমনকি মৃত্যুর কারণও … Read more

আর্টিকেলটিতে মিয়েন্ডার কাকে বলে? মিয়েন্ডারের বৈশিষ্ট্য, উদাহরণ ও গুরুত্ব খুব সুন্দর করে তুলে ধরা হয়েছে। মিয়েন্ডার কাকে বলে? মিয়েন্ডার হলো নদীর বাঁক। এটি একটি সর্পিলাকার আকৃতির বাঁক, যা নদীর গতিপথের পরিবর্তনের ফলে গঠিত হয়। মিয়েন্ডার সাধারণত সমভূমি অঞ্চলে দেখা যায়, যেখানে নদীর গতিপথের ঢাল কম থাকে। মিয়েন্ডারের বৈশিষ্ট্য মিয়েন্ডারের কয়েকটি উদাহরণ মিয়েন্ডার নদীর প্রভাব মিয়েন্ডার … Read more