একটি অভ্যাস গঠনের জন্য সাধারণত কত দিন সময় লাগে বলে মনে করা হয়?

ক) ৭ দিন
খ) ২১ দিন
গ) ৬০ দিন
ঘ) ৯০ দিন

সঠিক উত্তর: খ) ২১ দিন (যদিও এটি ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে)

error: Content is protected !!