Md. Saifur Rahman

ক) এটি অভ্যাসটি চালিয়ে যাওয়ার জন্য অনুপ্রেরণা যোগায়খ) এটি অভ্যাসকে কঠিন করে তোলেগ) এর কোনো ভূমিকা নেইঘ) এটি অভ্যাসকে নষ্ট করে দেয় সঠিক উত্তর: ক) এটি অভ্যাসটি চালিয়ে যাওয়ার জন্য অনুপ্রেরণা যোগায়

ক) সময় নষ্ট করাখ) কাজ ফেলে রাখাগ) সময় মতো কাজ শেষ করাঘ) সকালে দেরি করে ঘুম থেকে ওঠা সঠিক উত্তর: গ) সময় মতো কাজ শেষ করা

ক) নিয়মিত অনুশীলনখ) মাঝে মাঝে বিরতি নেওয়াগ) এটি নিয়ে চিন্তা না করাঘ) শুধু স্বপ্ন দেখা সঠিক উত্তর: ক) নিয়মিত অনুশীলন

ক) একেবারেই জরুরি নয়খ) প্রাথমিকভাবে জরুরি, কিন্তু অভ্যাসের স্বয়ংক্রিয়তা বাড়লে কম জরুরিগ) সবসময় জরুরিঘ) এটি শুধু খারাপ অভ্যাসের ক্ষেত্রে জরুরি সঠিক উত্তর: খ) প্রাথমিকভাবে জরুরি, কিন্তু অভ্যাসের স্বয়ংক্রিয়তা বাড়লে কম জরুরি

ক) যা বারবার জল ফুটানোর মতোখ) এমন অভ্যাস যা অন্য অনেক ভালো অভ্যাসকে উৎসাহিত করেগ) যা সময় নষ্ট করেঘ) যা শুধু রান্নাঘরের কাজকে বোঝায় সঠিক উত্তর: খ) এমন অভ্যাস যা অন্য অনেক ভালো অভ্যাসকে উৎসাহিত করে (Leadership/Keystone Habit এর মতো)

ক) শুধুমাত্র নতুন বছরেখ) যখন আপনি সবচেয়ে অনুপ্রাণিত বোধ করেনগ) যে কোনো সময়, যখন প্রয়োজন মনে হয়ঘ) শুধুমাত্র সোমবার সঠিক উত্তর: গ) যে কোনো সময়, যখন প্রয়োজন মনে হয়

ক) সৃজনশীল অভ্যাসখ) শৃঙ্খলাবদ্ধ অভ্যাসগ) ব্যক্তিগত উন্নয়নমূলক অভ্যাসঘ) উপরের সবগুলি সঠিক উত্তর: ঘ) উপরের সবগুলি

ক) এটি কোনো ভূমিকা পালন করে নাখ) এটি অভ্যাস গঠনে সহায়তা বা বাধা দিতে পারেগ) এটি কেবল খারাপ অভ্যাসের জন্য দায়ীঘ) এটি কেবল ভালো অভ্যাসের জন্য দায়ী সঠিক উত্তর: খ) এটি অভ্যাস গঠনে সহায়তা বা বাধা দিতে পারে