জাঙ্ক ফুড শরীরের জন্য ক্ষতিকর কেন?

জাঙ্ক ফুড হল সেই খাবার যা প্রচুর পরিমাণে ক্যালোরি, চর্বি, চিনি এবং লবণ সমৃদ্ধ। এগুলিতে প্রায়শই প্রোটিন, ফাইবার এবং অন্যান্য পুষ্টি উপাদানগুলির পরিমাণ কম থাকে। জাঙ্ক ফুড শরীরের জন্য ক্ষতিকর কারণ এটি বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে: খাদ্যতালিকাগত অভাব: জাঙ্ক ফুডে প্রায়শই প্রোটিন, ফাইবার এবং অন্যান্য পুষ্টি উপাদানগুলির পরিমাণ কম থাকে, যা … Read more

দেহে পানির ঘাটতি হলে কি অসুবিধা দেখা দেয়? | Dehydration

পানি ব্যতীত দেহাভ্যন্তরে কোনো রাসায়নিক ক্রিয়া চলতে পারে না। দেহে পানি দ্রাবকরূপে কাজ করে। পানির জন্যই দেহে রক্ত সঞ্চালন সম্ভব। রক্তে পরিবাহিত খাদ্য উপাদান এবং অক্সিজেন পানির মাধ্যমে দেহকোষে পৌঁছাতে পারে। দেহের সকল প্রকার রসে খনিজ লবণ দ্রবীভূত অবস্থায় থাকে। পানি দেহের দূষিত পদার্থ অপসারণে সহায়তা করে। তাই বলতে পারি, দেহে পানির ঘাটতি হলে দেহ … Read more

প্রেম কাকে বলে?

প্রেম হলো ভালোবাসার সাথে সম্পর্কিত একটি উত্তেজনাপূর্ণ, যৌনতাপূর্ণ এবং রহস্যময় অনুভূতি। এটি হলো কোনো ব্যক্তির প্রতি যৌন আকর্ষণের সাথে সম্পর্কিত কোনো আবেগীয় আকর্ষণ হতে উদ্বুদ্ধ একটি বহিঃপ্রকাশমূলক ও আনন্দঘন অনুভূতি।  মনোবিজ্ঞানী চার্লস লিন্ডহোমের সংজ্ঞানুযায়ী প্রেম হলো, “একটি প্রবল আকর্ষণ যা কোনো যৌন আবেদনময় দৃষ্টিকোণ হতে কাণ্ডকে আদর্শ হিসেবে তুলে ধরে, এবং যাতে তা ভবিষ্যতে দীর্ঘস্থায়ী … Read more

মৌলের পর্যায়বৃত্ত ধর্ম (Periodic Properties of Elements)

পর্যায় সারণিতে অবস্থিত মৌলগুলোর কিছু ধর্ম আছে যেমন: ধাতব ধর্ম, অধাতব ধর্ম, পরমাণুর আকার, আয়নিকরণ শক্তি, তড়িৎ ঋণাত্মকতা, ইলেকট্রন আসক্তি ইত্যাদি। এসব ধর্মকে পর্যায়বৃত্ত ধর্ম বলে। ধাতব ধর্ম (Metallic Properties): যে সকল মৌল চকচকে, আঘাত করলে ধাতব শব্দ করে এবং তাপ ও বিদ্যুৎ পরিবাহী তাদেরকে আমরা ধাতু বলে থাকি। আধুনিক সংজ্ঞা অনুযায়ী যে সকল মৌল এক … Read more

কিভাবে ঘর্ষণ হ্রাস করা যায়?

ঘর্ষণের মূল কারণ হলো অমসৃণ তল। যেকোনো একটির উঁচু উঁচু খাঁজ অপরটিতে আটকে গিয়ে ঘর্ষণের উৎপত্তি ঘটায়। এজন্য ঘর্ষণ হ্রাসের উদ্দেশ্যে তল যথাসম্ভব মসৃণ করা হয়। এ কাজে তেল, মবিল এবং গ্রীজসহ অন্যান্য পিচ্ছিলকারী পদার্থ ব্যবহার করা হয়। এছাড়া অমসৃণ তলসমূহ যাতে দীর্ঘক্ষণ পরস্পরের সংস্পর্শে না থাকে সে উদ্দেশ্যে চাকা এবং বল-বিয়ারিং ব্যবহার করা হয়।

ব্যবসায় উদ্যোক্তা কাকে বলে?

যিনি ব্যবসায় উদ্যোগ নেন তাকে ব্যবসায় উদ্যোক্তা বলে। ব্যবসায় উদ্যোক্তা ন্যূনতম ঝুঁকি নিয়ে চেষ্টা, দৃঢ় মনোবল ও সাহসিকতার সাথে ব্যবসায় স্থাপন ও সফলভাবে তা পরিচালনা করেন। ব্যবসায় উদ্যোক্তা ব্যবসায়ের প্রাথমিক ঝুঁকি ও দায়- দায়িত্ব বহন করেন। একটি দেশের ব্যবসা-বাণিজ্যের উন্নয়নে ব্যবসায় উদ্যোক্তা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালনকারী ব্যক্তি। ব্যবসায় উদ্যোক্তা হওয়ার জন্য কোন কোন শিক্ষাগত যোগ্যতা প্রয়োজন? কোনো নির্দিষ্ট … Read more

ইনস্টাগ্রাম মার্কেটিং দিয়ে বিক্রি বাড়ানোর ১০টি গোপন টিপস

ইনস্টাগ্রাম বর্তমানে বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম। এই প্ল্যাটফর্মটি ব্যবসার জন্য একটি শক্তিশালী বিপণন সরঞ্জাম হতে পারে। ইনস্টাগ্রাম মার্কেটিং ব্যবহার করে, আপনি আপনার ব্যবসার প্রসার বাড়াতে, নতুন গ্রাহকদের আকর্ষণ করতে এবং বিক্রয় বাড়াতে পারেন। ইনস্টাগ্রাম মার্কেটিং দিয়ে বিক্রি বাড়ানোর ১০টি গোপন টিপস আমরা ইনস্টাগ্রাম মার্কেটিং দিয়ে বিক্রি বাড়ানোর ১০টি গোপন টিপস দেব। এই টিপসগুলি … Read more

পরিপাক কাকে বলে? কার্বোহাইড্রেটের পরিপাক, প্রোটিনের পরিপাক, ফ্যাটের পরিপাক

পরিপাক কাকে বলে? যে জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়ায় জটিল খাদ্যবস্তু বিভিন্ন এনজাইমের উপস্থিতিতে ভেঙ্গে সরল খাদ্যরসে পরিণত হয় তাকে পরিপাক বলে। অন্যভাবেও পরিপাক এর সংজ্ঞা প্রদান করা যায় – আমরা যে খাদ্য গ্রহণ করি তাদের অধিকাংশই জটিল খাদ্য। এই জটিল খাদ্য দ্রব্যকে আমাদের শরীর শোষণ করে সরাসরি কাজে লাগাতে পারে না।শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়ায় জটিল, অদ্রবণীয় খাদ্যবস্তু নির্দিষ্ট … Read more

error: Content is protected !!