ওভিউলেশন বা ডিম্বস্ফোটন হলো নারীদেহের প্রজনন প্রক্রিয়ার একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ধাপ। মাসিকের একটি নির্দিষ্ট সময়ে হরমোনের প্রভাবে যখন ডিম্বাশয় থেকে একটি পরিপক্ক ডিম্বাণু নির্গত হয়, তখন তাকে ওভিউলেশন বলা হয়। সাধারণত একটি নিয়মিত ২৮ দিনের মাসিক চক্রের মাঝামাঝি সময়ে (চক্রের ১৪তম দিনের আশেপাশে) এই প্রক্রিয়াটি ঘটে থাকে।
ডিম্বাশয় থেকে ডিম্বাণুটি বের হওয়ার পর এটি জরায়ুর সাথে সংযুক্ত ফ্যালোপিয়ান টিউবে অবস্থান করে। এই সময়ে যদি ডিম্বাণুটি শুক্রাণু দ্বারা নিষিক্ত হয়, তবে গর্ভধারণের সম্ভাবনা তৈরি হয়। ওভিউলেশন হওয়ার পর ডিম্বাণুটি সাধারণত ১২ থেকে ২৪ ঘণ্টা জীবিত থাকে; তাই প্রজনন বা সন্তান ধারণের জন্য এই সময়টি সবচেয়ে উর্বর মুহূর্ত হিসেবে গণ্য করা হয়।