শারীরশিক্ষা বলতে মূলত বিজ্ঞানসম্মত শারীরিক অনুশীলনের মাধ্যমে ব্যক্তির শারীরিক, মানসিক, সামাজিক ও আবেগীয় গুণাবলির সুসমন্বিত বিকাশকে বোঝায়। এটি কেবল খেলাধুলা বা ব্যায়ামের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়, বরং শরীরের সুস্থতা বজায় রাখার পাশাপাশি নিয়মবর্তিতা, শৃঙ্খলাবোধ, নেতৃত্বদান এবং দলগতভাবে কাজ করার মানসিকতা তৈরিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সহজ কথায়, সুস্থ দেহে সুন্দর মন এবং ব্যক্তিত্ব গঠনের লক্ষ্যে যে পরিকল্পিত শিক্ষা গ্রহণ করা হয়, তাকেই শারীরশিক্ষা বলা হয়।