- মানুষ বাঁচে তার কর্মের মধ্যে, বয়সের মধ্যে নয়। ভাবসম্প্রসারণ
- ইচ্ছা থাকলে উপায় হয়, ভাবসম্প্রসারণ
- প্রাণ থাকলেই প্রাণী হয়, কিন্তু মন না থাকলে মানুষ হয় না। ভাবসম্প্রসারণ
মূলভাব: শারীরিক সুস্থতার নামই স্বাস্থ্য। আমাদের দৈনন্দিন স্বাচ্ছন্দ্য ও স্বাভাবিক কাজকর্ম নির্ভর করে শরীর সুস্থ থাকার উপর। আবার শরীরের সঙ্গে রয়েছে মনের গভীর সম্পর্ক। শরীর সুস্থ না থাকলে মনও ভালো থাকে না। সুখী হতে হলে তাই সুস্থতা একান্ত প্রয়োজন।
সম্প্রসারিত ভাব: প্রকৃতপক্ষে, স্বাস্থ্য মানুষের মহামূল্যবান সম্পদ। মানুষের প্রচুর অর্থসম্পদ থাকতে পারে কিন্তু তার সুখী ও আনন্দময় জীবন নির্ভর করে স্বাস্থ্যের উপর। স্বাস্থ্য ভালো থাকলে মানুষ কাজে আনন্দ পায় ও স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করে। স্বাস্থ্যবান মানুষ দেশের সম্পদ। কারণ দেশ ও জাতির জন্য তারা কঠোর পরিশ্রম করতে পারে। অন্যদিকে, যাদের স্বাস্থ্য ভালো নয় তাদের জীবন দুঃখময়। স্বাস্থ্যহীন মানুষ কখনো সুখে থাকে না। অনেক বিত্ত-বৈভব, আনন্দ-উল্লাসের মধ্যেও সে রোগ-শোকের চিন্তায় মগ্ন থাকে। সে সমাজের কাছেও বোঝাস্বরূপ। সব ধরনের সুখ-আনন্দ থেকে সে বঞ্চিত হয়। স্বাস্থ্যহীন লোকের মনে সবসময় থাকে বিরক্তি ও অসহিষ্ণুতার ভাব। পক্ষান্তরে, স্বাস্থ্যবান মানুষ থাকে সবসময় হাসি-খুশি, উদ্যমী ও প্রাণবন্ত।
মন্তব্য: সুস্বাস্থ্যের অধিকারী না হলে শত আনন্দময় পরিবেশে থেকেও আনন্দ পাওয়া সম্ভব নয়। অথচ সুস্থতার কারণে স্বাভাবিক জীবনও হয়ে উঠতে পারে পরম আনন্দময়। তাই বলা হয়, স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল।