“Micro-habits” বলতে কী বোঝায়?

ক) খুব কঠিন অভ্যাস
খ) খুব ছোট এবং সহজ অভ্যাস যা ধীরে ধীরে গড়ে ওঠে
গ) সামাজিক অভ্যাস
ঘ) অস্বাভাবিক অভ্যাস

সঠিক উত্তর: খ) খুব ছোট এবং সহজ অভ্যাস যা ধীরে ধীরে গড়ে ওঠে