কোন অভ্যাসটি মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে?

ক) নিয়মিত ধ্যান করা
খ) কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করা
গ) অতিরিক্ত সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করা
ঘ) পর্যাপ্ত ঘুম

সঠিক উত্তর: গ) অতিরিক্ত সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করা