অভ্যাস পরিবর্তনের জন্য কখন চেষ্টা করা উচিত?

ক) শুধুমাত্র নতুন বছরে
খ) যখন আপনি সবচেয়ে অনুপ্রাণিত বোধ করেন
গ) যে কোনো সময়, যখন প্রয়োজন মনে হয়
ঘ) শুধুমাত্র সোমবার

সঠিক উত্তর: গ) যে কোনো সময়, যখন প্রয়োজন মনে হয়