গর্ভাবস্থা হলো একজন মহিলার জরায়ুতে একটি নতুন জীবনের সৃষ্টি ও বিকাশের প্রক্রিয়া। যখন একজন পুরুষের শুক্রাণু একজন মহিলার ডিম্বাণুর সাথে মিলিত হয়, তখন নিষেক হয়ে ভ্রূণ গঠন হয়। এই ভ্রূণটি জরায়ুতে বেড়ে ওঠে এবং ধীরে ধীরে একটি শিশুতে রূপান্তরিত হয়। সাধারণত গর্ভাবস্থা ৯ মাস বা ৪০ সপ্তাহ স্থায়ী হয়।
জরায়ুর অন্তঃগাত্রে ভ্রূণের সংস্থাপন হওয়ার পর থেকে শিশু ভূমিষ্ট হওয়া পর্যন্ত সময়ই হলো গর্ভাবস্থা।
গর্ভাবস্থার প্রধান পর্যায়:
- প্রথম ত্রৈমাসিক: নিষেক, ভ্রূণের বিকাশ, গর্ভাবস্থার প্রাথমিক লক্ষণ দেখা দেওয়া।
- দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক: শিশুর অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের বিকাশ, গর্ভবতী মহিলার শারীরিক পরিবর্তন।
- তৃতীয় ত্রৈমাসিক: শিশুর বৃদ্ধি, প্রসবের প্রস্তুতি।
গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি:
- মাসিকের বিলম্ব
- বমি বমি ভাব
- ক্লান্তি
- স্তনের আকার ও সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি
- ঘন ঘন প্রস্রাব
- মুখে ধাতব স্বাদ
- খিদের পরিবর্তন
গর্ভাবস্থায় যত্ন নেওয়া কেন গুরুত্বপূর্ণ?
- স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ
- নিয়মিত চিকিৎসকের পরামর্শ
- পর্যাপ্ত বিশ্রাম
- ব্যায়াম
- ধূমপান ও মদ্যপান পরিহার
গর্ভাবস্থা হলো একজন মহিলার জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ সময়। এই সময়ে সঠিক যত্ন নেওয়া শিশুর স্বাস্থ্য ও মায়ের সুস্থতার জন্য অত্যন্ত জরুরী।